Ergonomie am Schreibtisch: Praxis-Check
- Stuhl, Tisch, Bildschirm und Co. richtig einstellen oder ausrichten
- Schwachstellen am eigenen Büroarbeitsplatz erkennen und beheben
- Konkrete Maßnahmen, um Verspannungen und Haltungsschäden aktiv vorzubeugen
- Trainingsdauer
- 5-15 Minuten
- Level
- Basiswissen
- Zielgruppe
- Kaufmännisches Personal / Büropersonal
- ID
- ID: 1442
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Kleine Handgriffe, große Wirkung für Rücken und Nacken
Sitzen Sie richtig? In diesem Praxis-Check nehmen wir gemeinsam Ihren Bildschirmarbeitsplatz unter die Lupe. Schritt für Schritt prüfen Sie, ob Stuhl, Tisch, Bildschirm und Co. optimal eingestellt sind. Sie werden merken: Schon kleine Anpassungen können viel bewirken: für Ihren Rücken, Ihre Konzentration und Ihr Wohlbefinden. Praktisch und direkt umsetzbar, so bringen Sie mehr Ergonomie in Ihren Büroalltag.
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Wirkungsvoller Selbst-Check
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Verschiedene Level
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Moderation durch reale Personen
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Zielgruppenspezifische Ansprache
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