Selbstwirksamkeit stärken
- Wie Selbstreflexion deine Handlungsfähigkeit stärkt
- Was Selbstwirksamkeit bedeutet und wie sie entsteht
- Drei bewährte Techniken für mehr Souveränität im Arbeitsalltag
- Trainingsdauer
- 5-15 Minuten
- Level
- Basiswissen
- Zielgruppe
- Alle Mitarbeitenden
- ID
- ID: 1554
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Schrittweise zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit
Selbstreflexion und Selbstwirksamkeit sind die Basis für persönliches Wachstum und innere Stärke. In diesem Video erfährst du, wie du deine Gedanken und Gefühle bewusster wahrnimmst, aus Erfahrungen lernst und Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten stärkst. Du lernst einfache Techniken kennen, mit denen du Herausforderungen gelassener angehst und dein Handeln aktiv und selbstbestimmt gestaltest – im Beruf und darüber hinaus.
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Abwechslungsreiche Formate
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Kompaktes Lernwissen
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Wirkungsvoller Selbst-Check
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Verschiedene Level
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Moderation durch reale Personen
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Professionelle Drehbücher
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Zielgruppenspezifische Ansprache
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